Hey Du! 👋🏻 Schön, dass Du wieder hier bist. Wenn Du diesen Blogpost liest, bist Du bestimmt schon mit dem Sicherheitsdienst vertraut und immer auf der Suche nach neuen Tipps, um Deinen Arbeitsalltag zu verbessern. 💪🏻 Aber egal, ob Du vielleicht noch für die Sachkundeprüfung lernst oder bereits im Job steckst – ein paar praktische Life Hacks können Deinen Alltag definitiv erleichtern!

1. Der perfekte EDC-Bag

Eine „EDC-Tasche“ (Everyday Carry = Dt. Alltagstasche; sozusagen die Handtasche für Sicherheitsmitarbeiter 😅) ist ein Muss für jeden im Sicherheitsdienst. Sie sollte kompakt sein, aber alles Wichtige enthalten:

• Taschenlampe: Unverzichtbar für nächtliche Einsätze.
• Notizblock und Stift: Für schnelle Notizen oder um wichtige Details festzuhalten. 📝
• Kleines Taschenmesser: Ein praktisches Werkzeug für alle Fälle.
• Pflaster und kleine Erste-Hilfe-Artikel: Für den schnellen Einsatz.
• Snacks: Nüsse oder Müsliriegel für die schnelle Energie zwischendurch. 🍫

2. Unterhaltung und Spaß im Alltag

Lange Schichten können manchmal zäh sein. Hier ein paar Tipps, wie Du den Arbeitsalltag unterhaltsamer gestalten kannst:

• Hörbücher und Podcasts: Perfekt für ruhige Zeiten. So kannst Du dich weiterbilden oder einfach nur gut unterhalten lassen.
• Mini-Challenges: Setze dir kleine Ziele, z.B. wie viele Schritte Du während einer Schicht schaffst. Das hält dich aktiv und motiviert. 🏃🏻‍♂️

Schritt-Challenge von Tom: Tom und seine Kollegen aus dem Revierdienst haben eine tägliche Schritt-Challenge gestartet. Jeder hat einen Schrittzähler auf dem Smartphone und am Ende der Schicht wird verglichen, wer die meisten Schritte gemacht hat. Das hat nicht nur die Fitness verbessert, sondern auch den Teamgeist gestärkt.

3. Organisation ist das A und O

Eine gute Organisation erleichtert den Arbeitsalltag enorm:

• To-Do-Listen: Halte deine Aufgaben übersichtlich und vergesse nichts Wichtiges. 📋
• Erinnerungsnotizen: Nutze Notizen oder Apps, um dich an wichtige Aufgaben und Termine zu erinnern.

Peters To-Do-Liste: Peter nutzt eine App, um seine täglichen Aufgaben zu organisieren. Jeden Morgen erstellt er eine To-Do-Liste und hakt die erledigten Aufgaben ab. So behält er immer den Überblick und vergisst nichts Wichtiges. Und das beste ist: am Ende des Tages hat er einen Überblick darüber, was er alles geschafft hat!

4. Fit und wachsam bleiben

Ein paar einfache Übungen und Routinen helfen, fit und aufmerksam zu bleiben:

• Kurze Stretching-Übungen: Halte dich mit kleinen Stretching-Routinen zwischendurch fit.
• Atemübungen: Einfache Atemübungen helfen, ruhig und konzentriert zu bleiben. 🧘🏻‍♂️

Beispiel: Markus‘ Stretching-Routine: Markus macht alle zwei Stunden eine kurze Stretching-Pause. Das hilft ihm, Verspannungen vorzubeugen und stets wachsam zu bleiben. Seine Kollegen haben sich mittlerweile angeschlossen und hampeln alle paar Stunden im Büro rum‘. 😅

Fazit

Mit der richtigen EDC-Tasche, ein bisschen Unterhaltung im Alltag, guter Organisation und einfachen Übungen bist Du bestens gerüstet.

Vergiss nicht, regelmäßig unser kostenloses Lernmaterial und die Übungsfragen zu nutzen. 🚀

Bleib sicher und bis zum nächsten Mal! 👋🏻